چگونه جذابیت رفتاری ایجاد کنیم؟
جذابیت رفتاری قبل از آنکه به خاطر ظاهر افراد شکل بگیرد، از شخصیتشان نشأت میگیرد. در حقیقت جذابیت رفتاری مجموعهای از تواناییها شامل ارتباط برقرار کردن، شوخ طبعی و اعتماد به نفس است. جذابیت رفتاری باعث میشود دوستان بیشتری دوروبرتان باشند و روابط طولانیمدت و عمیق با آنها داشته باشید.
افراد جذاب توجه دیگران را به خود جلب میکنند، سایرین به آنها اعتماد دارند و نتیجهی معاشرت لذتبخش با آنها، نایلشدن به لقب خدای جذابیت خودمان است. شاید شما جذابیت رفتاری فوقالعادهای دارید، یا شاید در جمع کمی گمنام هستید و آنطور که باید جذابیت در رفتارتان نمایان نمیشود؛ در هر صورت با خواندن روشهای زیر میتوانید موفقیت خود را حفظ کنید و یا به میزان جذابیت رفتاری دلخواهتان برسید.
در تاثیرگذاری عواملی را که باعث جذابیت رفتاری تان میشود، به خاطر بسپارید:
۱.لبخند و جذابیت رفتاری
در ترکیببندی ارتباطات تاثیرگذار نقش بسیار مهمی دارد، خنده و خوشرویی جسم و ذهن را پاکسازی میکند.
۲.زبان سکوت (البته سکوت در جای خود)
جلب اعتماد دیگران
معمولا افراد در مقابل کسانی که میخواهند به نوعی بر آنان تاثیرگذار باشند، حالت تدافعی به خود میگیرند. به همین دلیل جلب اعتماد آنان یکی از مهمترین قدمهاست. باید به آنها ثابت کنید صادق هستید. وقتی شما این اعتماد را در آنان نسبت به خود به وجود آوردید آن گاه میتوانید تاثیرگذار باشید.
۳.داشتن اعتماد به نفس
این موضوع واقعا مهم است، شما باید به عقاید و نظراتتان اعتقاد داشته باشید تا بتوانید دیگران را هم متقاعد کنید.
۴.انعطاف داشته باشید
در عین جدی بودن و جدی رفتار کردن، بایستی همواره انعطافپذیری متناسب داشته باشید. نباید این توقع را داشته باشید تغییر و اصلاح در اندیشه و رفتار دیگران ناگهانی و بلافاصله و یکمرتبه انجام میشود، چرا که این مساله نیازمند زمان بوده و به مرور انجام میشود.
۵.بخشنده بودن و جذابیت رفتاری
افراد تاثیرگذار ایده، فکر، انرژی و امواج الکترومغناطیسی وجودشان را به رایگان در اختیار دیگران میگذارند.
در ابعاد وجودتان دیگران را بپذیرید تا پذیرفته شوید
کاری کنید دیگری احساس کند او را به دلیل ارزش ذاتیاش پذیرفتهاید.
۶.برخورد بانشاط داشته باشید
این یکی از موثرترین فاکتورهای ارتباطی به منظور جلبنظر دیگران و تاثیرگذاری بر آنان محسوب میشود.
۷.وقار و متانت داشته باشید
اگر میخواهید فردی تاثیرگذار باشید این مهم است که رفتار و کردار خوبی داشته باشید و مودب و با ملاحظه باشید. گوشهگیر، پرافاده و بیش از اندازه جدی نباشید.
۸.مراقب بیانتان باشید
اگر نمیتوانید حرف خوبی بزنید، اصلا حرف نزنید. شکایت کردن، غر زدن و انتقاد کردن خیلی راحت است، اما خوب صحبتکردن دشوار بوده و کار هر کسی نیست. افراد دوست دارند کنار کسی بنشینند که مثبت، شاد، خوشصحبت و قابل اعتماد باشد. سعی کنید جلوی زبان خود را بگیرید. با خود تمرین کنید اگر هیچ چیز خوبی وجود ندارد که در مورد آن صحبت کنید، بهتر است چیزی نگویید.
۹.بدن خود را دوستبدارید
خوب لباس پوشیدن و حرکات مناسب نشانهی اعتمادبهنفس هستند. لازم نیست اندامی کاملا ایدهآل داشته باشید. چه کسی گفته است که همه باید همقد «کریستیانو رونالدو» یا به زیبایی فلان هنرپیشه هالیوودی باشند. خود را دوست بدارید، خوب لباس بپوشید و مطمئن باشید که همهی ما مانند آفریدگارمان زیبا هستیم.
زیباییها و نقاط قوت خود را ببینید و در عین حال سعیکنید عیبهایتان را رفع کنید. مثلا اگر چاق هستید، ورزش کنید. هر کاری که باعث میشود احساس بهتری نسبت به خود و ظاهرتان داشته باشید، انجام دهید و هرگز اجازه ندهید عیب ظاهری اعتمادبهنفستان را کاهش دهد. به یاد داشته باشید که جذابیت رفتاری یعنی قبول کردن هر آنچه که دارید و هستید.
۱۰.شنونده سراپاگوش باشید
متأسفانه در جامعهی امروز، شنیدن به رفتاری کمیاب تبدیل شدهاست. وقتی کسی با شما صحبت میکند، عمیقا گوش کنید. حواستان را پرت ناهار فردا یا پیام تلفن و … نکنید. گوش کنید و نشان بدهید که از شنیدن حرفِ طرفِ مقابلتان لذت میبرید و حرفهایش برایتان مهم است. مثلا سرتان را تکان دهید، تأیید کنید، سؤال کنید و در یک کلام، همراهش باشید.
اشتباهاتی که جذابیت رفتاری شما را از بین میبرند
_فخر فروشی نکنید: پز دادن در مورد مقام، شغل، تحصیل، پول و… دیگران را از شما خسته میکند و جذابیت شما را از بین میبرد.
_ارزش قائل نشدن برای خود: در صورتی که برای خود احترامی قائل نباشید دیگران نیز ارزشهای شما را نادیده میگیرند.
_نیازمند بودن به تایید دیگران: ترس از تایید نشدن و طرد شدن توانایی ریسک کردن و اظهار وجود را از شما میگیرد. این ویژگی حذابیت رفتاری شما را از بین میبرد چرا که بیشتر اوقات نمیتوانید خود و شرایط را تغییر دهید و قدرت مخالفت با نظرات دیگران را ندارید.
_نداشتن چهارچوبهایی برای زندگی: نداشتن چهارچوب و خط قرمز در زندگی به دیگران این اجازه را میدهد که به شما آسیب بزنند.
_بیاعتنا و بیحوصله بودن: بی اعتنایی به مسائل روز و مشکلات دیگران شخصیت نامطلوبی را از شما میسازد. مهربان نبودن با دیگران، مانع از جذابیت شما میشود
_وابستگی به دیگران: وابستگی به دیگران و چسبیدن مداوم به آنها اصلا جذابیت ندارد. همیشه در دسترس بودن جذابیت رفتاری شما را از بین میبرد.
