نوجوانی

• به دوره اي از جریان تدریجی زندگی که با
  تحول عمیق در جسم و روان و قدرت تجسم و تخیل
  مهم ترین تغییر و تحول همراه است اطلاق می گردد که در این متن اضطراب و عزت نفس در دختران نوجوان عزت نفس  در این دوره را برسی میکنیم.
• بلوغ
• بلوغ روانی، عاطفی، معنوي و اجتماعی در سنین نوجوانی بروز
  می کند. بلوغ جسمی با رها شدن ترشح ضربانی هورمون
  آزادکننده ي گنادوتروپین ها در اثر بازخورد قبل از بلوغ
  و مهار مرکزي آغاز شده و با افزایش مقادیر
  گنادوتروپین ها و استروئیدها همراه با بروز صفات
  .در مرحله ي بلوغ ثانویه ي جنسی نهایی می گردد
  روانی، رشد عقلی و هوشی نوجوان به کمال می رسد و
  . در این مرحله، نوجوان بدن بالغ خود را می پذیرد،نگرش و بینش تازه اي در رفتار و کردار او دیده می شود
  شیوه هاي تفکر بالغ را فرا گیرد، استقلال عاطفی و مالی
  کسب می کند، روش هاي برقراري ارتباط با همسالان هر
  دو جنس را می آموزد و هویتی مستقل در او شکل
  می گیرد. این تغییرات و کثرت تنوع آنها در نوجوان
  پرسش هایی را بر می انگیزاند. نوجوان طالب حمایت اطرافیان و احساس آرامش می شود
  از جمله مسائل مهمی که نوجوانان در کشور با آن روبرو
  هستند دریافت ناکافی و نامناسب آموزش پیرامون مسائل
  مرتبط با سلامت دوران بلوغ از طریق منابع اطلاعاتی
  .فقدان آگاهی و موثق، صحیح و طراحی شده است
  نگرش صحیح پیرامون بلوغ و مسائل جنسی و نیز
  بدآموزي و وجود منابع نادرست آگاهی دهنده به عنوان
  دو متغیر اساسی جهت ضرورت آموزش مسائل جنسی به
  . این در حالی است دختران نوجوان مطرح شده است
  که تغییرات ساختاري دوران بلوغ براي نوجوان یک

مشکلات نوجوانی

از جمله افزایش اضطراب شود. بحران محسوب شده و می تواند منجر به ایجاد و تداوم
اضطراب در ابتداي نوجوانی می تواند منجر به بروز حساسیت در روابط بین فردي و کاهش سازگاري گردد.
نوجوانان مضطرب مشکلات روانشناختی بیشتري نسبت
. مطالعات به گروه همسالان خود تجربه می کنند
انجام شده در رابطه با شیوع شناسی اختلالات اضطرابی
نشان داده است که 5 تا 10 درصد نوجوانان با یکی از
معیارهاي تشخیصی اختلال اضطرابی مواجه اند به
گونه اي که روند زندگی عادي و عملکرد روزانه آنها را
. اضطراب می تواند با عوارض مختل می نماید
دیگري مانند کاهش عزت نفس، احساس بی کفایتی،
.افسردگی، درماندگی و ... همراه باشد
عزت نفس یا برداشت و قضاوتی که افراد از خود دارند
تعیین کننده ي چگونگی برخورد آنها با مسائل مختلف
. نوغانی به نقل ازمقابل اضطراب یاد شده است . از عزت نفس به عنوان یک سپر فرهنگی در است
Stuart نقش ها و الگوهاي پذیرفته شده اجتماعی را به
عنوان یکی از اجزاي عزت نفس معرفی کرده و
می نویسد محدودیت یا ناتوانی در ایفاي این نقش ها و
.به طور معمول عزت نفس تا رسیدن به سن نوجوانی الگو ها می تواند سبب تغییر در میزان عزت نفس شود
به تدریج افزایش می یابد اما در سن نوجوانی اغلب دچار
. در حالیکه یکی از نیازهاي اساسی کاهش می شود
انسان در تمام طبقات و درجات علمی و اخلاقی نیاز به
.به عبارت دیگر داشتن عزت نفس بالا است
برخورداري از عزت نفس همچون یک سرمایه و ارزش
حیاتی بوده و از جمله عوامل عمده شکوفایی استعداد و
در مفهوم جدید سلامتی،خلاقیت در افراد است
عزت نفس بالا در فرد ایجاد احساس اعتماد به نفس کرده
و این احساس وي را قادر به تطابق با شرایط سخت
.می نماید
نتایج مطالعات در کشور ما نشان داده است که یکی از
مهمترین اختلالات روانی شایع در دختران نوجوان و
جوان اضطراب و نگرانی از آینده می باشد. بررسی هاي
متعدد نشان داده است که جامعه ي زنان بیش از مردان در
معرض بیماري هاي روانی قرار دارند و مشکلات دختران
در ابعاد بهداشتی، روانی و اجتماعی بیش از پسران است
دلایل این امر تفاوت هاي فیزیولوژیک، نقش هاي
اجتماعی، قوانین، مقررات، سنت هاي جاري و فرهنگ
به ویژه نگرش ها و باورهاي منفی و گاه اشتباه مردم
. نسبت به زنان و دختران می باشد
مناسب ترین گروه علمی جهت آموزش به دختران و
والدین آنها، بستر علوم پزشکی می باشد. کارشناسان
مامائی و پرستاري، مشاوران و اساتید مناسبی در این زمینه
بوده و می توانند در ارتقا آگاهی و پرورش نوجوانان
نقش موثري را ایفا نمایند. ماماها و پرستاران به عنوان
اعضاي تیم بهداشتی وظایف متعددي برعهده دارند که از
آن جمله ارائه ي مشاوره ي بهداشتی و آموزشی نه تنها
براي زنان و دختران، بلکه به جامعه و خانواده است. به
طور کلی می توان گفت اعضاي کادر پزشکی نقش مهمی
نوجوانی و بلوغ ایفا می کنند. در بهداشت زنان در همه ي سنین از جمله دوران
با توجه به شواهد تجربی موجود در خصوص روابط
متغیرهاي اضطراب و عزت نفس، تا کنون پژوهشی که به
طور اختصاصی به تعیین روابط این متغیر ها در نوجوانان
دختر ایرانی پرداخته باشد مشاهده نشده است. با توجه
به تعداد زیاد دانش آموزانی که در دوران بلوغ درجاتی از
اضطراب را تجربه می کنند و برآیندهاي منفی اضطراب
بر عملکرد و آینده شغلی و عزت نفس آنان و نقش
برجسته عزت نفس و خود اثرمندي در سلامت روان و
بهزیستی افراد بالاخص دانش اموزان، مطالعه ي حاضر با
نوجوان انجام شده است. هدف تعیین ارتباط اضطراب و عزت نفس در دختران است

دوره صوتی افزایش عزت نفس