تست سنجش سلامت کودک درون تست سنجش سلامت کودک درون 1.هنگامی که در صدد انجام کاری جدید بر میآیم، احساس ترس و نگرانی میکنم بلی خیر 2.به ندرت درباره جملات نامفهوم که درکشان برایم آسان نیست از دیگران سؤال میکنم بلی خیر 3.در اعماق وجودم احساس میکنم که ایرادات بسیاری دارم که نمیتوانم حذفشان کنم بلی خیر 4.برای شروع هر کاری با مشکلات زیادی مواجه میشومون عنوان بلی خیر 5.معمولاً برای پایان دادن به کارهایم مشکل دارم بلی خیر 5.همواره خودم را به علت بی کفایتی سرزنش میکنم بلی خیر 7.کمال گرا هستم و رسیدن به هیچ موفقیتی من را راضی نمیکند بلی خیر 8.هیچ گاه قدرت سنجش درستی ندارم و نمیتوانم راه درست را انتخاب کنم بلی خیر 9. دقیقاً نمیدانم از زندگی چه میخواهم بلی خیر 10. همواره به من القا شده است که باید به بهترینها دست یابم ولی نمیتوانم بلی خیر 11. احساس میکنم زندگیام پوچ است و بیشتر اوقات احساس افسردگی میکنم بلی خیر 12. واقعاً نمیدانم که چه فردی هستم و ملاکهای ارزشی من در زندگیام چیست بلی خیر 13. به گونه ای نامنظم غذا میخورم و حتی زمان مشخصی برای غذا خوردن تعیین نکردهام بلی خیر 14. به ندرت می دانم در موقعیتهای مختلف چه احساسی دارم بلی خیر 15. وقتی عصبانی میشوم احساس شرمساری و خجالت میکنم خیر بله 16. از عصبانیت دیگران میترسم و برای جلوگیری از عصبانیت دیگران هر کاری میکنم بلی خیر 17. هنگام گریستن شرمسارم و خودم را از دیگران مخفی میکنم بلی خیر 18. از این که بگویم از چیزی یا انجام کاری ترس دارم احساس شرمساری میکنم بلی خیر 19. تقریباً هرگز احساسات نامطلوبم را بروز نمیدهم بلی خیر 20. خواب مرتب و منظمی ندارم بلی خیر 21. به اطرافیان و به خودم بی اعتمادم بلی خیر 22. منزوی هستم و از مردم به خصوص افراد بالا دستیام گریزانم بلی خیر 23. هر کاری را که گمان میکنم دیگران از من انتظار دارند، انجام میدهم بلی خیر 24. به شدت با دیگران رقابت میکنم ولی همیشه بازنده هستم بلی خیر 25. به صورت مستقیم به فردی جواب رد نمیدهم و غیر مستقیم از انجام آن چه او از من میخواهد سرباز میزنم بلی خیر 26. هیچ گاه احساس صمیمیت با والدینم نداشتهام بلی خیر 27. خودم یا دیگران را در صورت ارتکاب اشتباه، مسخره میکنم بلی خیر 28. به هر قیمتی که شده از نزاع و درگیری با دیگران خودداری میکنم بلی خیر
